「薬・サプリメント・食物」の記事一覧

オピオイドで便秘になるのはなぜ？ では早速オピオイドについて見ていきたいと思います。 オピオイドとは、 オピオイド（opioid）とは、麻薬性鎮痛薬やその関連合成鎮痛薬などのアルカロイドおよびモルヒネ様活性を有する内因性・・・

「オピオイドの副作用で便秘になるのはなぜ？治療薬と対策方法はある？　」の続きを読む

プラセンタを知っていますか？ プラセンタとは胎盤エキスの事を言います。 では胎盤エキスってどんなものでしょうか？ 私たち人間のようにお腹の中で赤ちゃんになってから生まれてくる動物には、お母さんと赤ちゃんをつないでいる胎盤・・・

「プラセンタは便秘の解消に効果的？その種類と使う時の注意点は何？」の続きを読む

りんごは健康に良い果物 あなたはりんごがお好きですか？ 私は子供の頃から大好きで、良く食べていました。 収穫時期になるとたくさんもらうので、そのまま食べたりジュースやジャムにしていただいていました。 このりんごですが実は・・・

「りんごは便秘改善に良いって言うけれど何が効果的なの？食べ方は？」の続きを読む

ブルーベリーについて ブルーベリーはツツジ科の果物でアメリカ北部が原産です。 2g～4gほどの青紫色の実をつけて、6月～8月にかけて熟して食べ頃となります。 もともとは野生の実を採って食用としていましたが、品種改良がおこ・・・

「便秘改善にブルーベリーが効果を発揮する理由がここにありました」の続きを読む

ドライフルーツとは 名前の通り果物を乾燥させたものを言います。 昔はドライフルーツといってもあまり種類はありませんでしたが、今はとても多くの種類が売られています。 本来は保存食品とされてたのが始まりで、日本では干し柿があ・・・

「便秘の解消にドライフルーツの凝縮された成分が効果的に働く！」の続きを読む

便秘に効果的なパイナップルの成分 パイナップルにはたんぱく質を分解する酵素であるブロメリンが含まれていて、胃腸の働きを整える役目があります。 ですが熱に弱く60°c以上になると、その効果がなくなってしまいます。 なのでパ・・・

「パイナップルは便秘を解消したいあなたに効果を発揮するか？」の続きを読む

私たちの食生活とバナナ バナナの歴史はとても古く、紀元前にまでさかのぼります。 日本に初めて入ってきたのは明治時代で1903年のことです。 その後、台湾からの輸入が始まり、南米やフィリピンからも輸入されるようになりました・・・

「便秘の解消に身近にあるバナナが効果的なので上手に食べましょう」の続きを読む

大根を食べ始めたのはいつから？ 私たちがいつも食べている大根は、とても長い歴史があります。 紀元前2000年以上も昔にエジプトで食べられていたと言いますから、数千年にもなります。 日本では古事記に記録が残っていますので、・・・

「大根おろしを食べると便秘解消に効果があると言われるのは何故？」の続きを読む

ゼラチンと寒天の違い ゼラチンとは ゼラチンは身近なところで、いろいろな使い方をされています。 お菓子を始めお料理にも使われていますが、食品以外にもさまざまな用途があります。 医療関係では薬のカプセルであったり、工業分野・・・

「ゼラチンと寒天ではどちらが便秘解消に効果的？摂り方と注意点は？」の続きを読む

レモンの便秘解消効果 レモンのイメージというと、やはり「酸っぱい」ですよね。 普段はほとんど口にすることがない方もいるかと思います。 あまり便秘とは関係がなさそうなレモンですが、実は意外と効果的だったりするんです。 独特・・・

「レモン水が便秘改善に良い！効果を発揮する2つの成分＆作り方」の続きを読む