あなたのイライラは便秘と関係がある！？その原因と3つの改善方法
イライラのメカニズム 誰でもイライラすることってありますよね。 私たちの感情はさまざまな理由で変化しています。 何かイヤなことがあれば気分を害してイライラしやすくなりますし、時には何の理由のないのになぜかイライラすること・・・
便秘の改善には干し芋の強力な便秘解消パワーがとても効果的な理由
干し芋パワーは強力！ 干し芋って聞くと、なんだか懐かしく感じます。 あなたは干し芋って好きですか？ 私はあの自然な甘さと食感が結構好きだったりします。 サツマイモを蒸した後に天日干しで作ったシンプルな食べ物で、特別な加工・・・
便秘と偏頭痛が同時に起きるのはなぜ？原因と効果的な解決方法を紹介
そもそも偏頭痛って何？ 偏頭痛（片頭痛）は痛み方に特徴があります。 それはこめかみの辺りが「ズキズキ」と脈打つように痛み、その痛みは両側だったり片側だったりするのです。 痛みは数時間続いたり、間隔をおいて感じたりする状態・・・
便秘になるとげっぷが出る？本当の原因を知って改善しましょう
げっぷが出るのはなぜ？ ご飯を食べたあとにげっぷが出ますよね。 他にもビールやソーダなどの炭酸飲料を飲んだときもよく出ます。 これは胃の中にある空気やガスが食道を通って出てくるからですが、その原因はいくつか考えられます。・・・
便秘は蕁麻疹になる原因の1つだった！便秘解消で発症を防止できる？
蕁麻疹（じんましん）とは 蕁麻疹って聞いたことがあると思います。 皮膚が膨れてかゆくなる症状が、あらわれたり消えたりを繰り返したりする病気で、痛みを伴うこともあります。 この膨れは膨疹（ぼうしん）と呼ばれていて、あまり長・・・
便秘でつらいときに座薬はとても効果が高い！その種類と使う時の注意点
座薬の基本的な働き あなたは座薬を使ったことがありますか？ 座薬は肛門から入れると体温や分泌液によって溶け出し、粘膜から吸収されることによって効果が出る薬です。 飲み薬の場合ですと、腸で吸収された成分は肝臓を通ってから、・・・
便秘で太る？原因は基礎代謝と新陳代謝の２つが深く関係していた！
体重が増えるのは悪い事？ 体重が増えるのは良くないことでしょうか？ 成長期であれば、身長が伸びたりして体が発達するでしょうから当然体重も増えます。 もちろん大人になってからでも、トレーニングをおこなうことによって体重が増・・・
白湯が便秘改善に効果的と言われますがあなたは知っていますか？
あなたは白湯ってよく飲みますか？ 白湯を普段から飲んでいる方は少ないのではないでしょうか。 味もないし、ただのお湯であまりおいしいとは思いませんよね。 ただ寒い時に飲むと体がポカポカして温まるのですが、コーヒーやお茶など・・・
本当？ナッツ類を食べるだけの簡単な便秘解消法なんてありえない！？
ナッツ類ってどんなものがあるの？ あなたはナッツが好きですか？ 私は大好きなので、つい食べ過ぎてしまうことがあります。 ビールなどのおつまみにもなるし、手軽に食べられておいしいですよね。 ナッツと言えば、アーモンドやカシ・・・
便秘がてんかんを引き起こす原因になる！？どんな関係があるのか？
てんかんってどんな病気？ てんかん（癲癇）とは突然意識を失ったり、痙攣（けいれん）などの発作を起こす病気です。 そして症状は繰り返し起きるのが特徴で、患者は100人に1人と言われています。 決して珍しい病気ではありません・・・
